Qi Gong Kurs 55+ für Senioren

Der Qi Gong 55+ Kurs für Seniorinnen und Senioren findet 6x pro Jahr statt, nähere Infos unter Tel.: 09131 9232777

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.  Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen

Ausgehend von der Qi Gong Tradition und Grundlagen der traditionellen Chinesischen Medizin sind Qi Gong Methoden für spezielle Organ-Funktionskreise entwickelt worden, um häufig auftretenden Erkrankungen vorbeugend und  angemessen begegnen zu können. Die Methoden sind einfach zu erlernen und haben eine gute medizinische Wirkung.


Die 12 Einheiten finden jeweils am Dienstag von 9:00-10:00 Uhr (Kurs 1) und 10:15-11:15 Uhr (Kurs 2) im großen Mehrzwecksaal im Stadtteilhaus statt. Die Gebühr für den kompletten Kurs beträgt lediglich 20,00 €, die Anmeldung muss persönlich im Büro des Stadtteilhauses erfolgen.

Stadtteilhaus Treffpunkt Röthelheimpark
Schenkstraße 111
91052 Erlangen

Tel.: 09131 9232777