Yin & Yang Yoga für Frauen Yin Yoga ist ein besonders sanfter Yogastil. Alle Körperpartien werden dabei intensiv gedehnt und entspannt. Yang Yoga ist hingegen dynamisch und sorgt für Kraft und Energie. Es stärkt Muskulatur und Atmung und hilft dabei, von den Gedanken in den Körper zu kommen. Ein Angebot von BIG Erlangen, Leitung: Qiong […]
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Frauen
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